Croûte aux fruits des bois

  • Douceurs
  • 22 min.
  • Sucré
  • 198.0 kcal/pers.
  • Protéines: 37.9g
  • Glucides: 2.6g
  • Lipides: 14.8g

Description

Préparation

A l’aide de votre shaker, diluez le contenu du sachet de muesli dans 50ml d’eau froide. Pétrissez la pâte du bout des doigts et étalez celle-ci sur du papier de cuisson en cercles de 8 à 10 cm de diamètre. Cuisez le tout au four (180°) pendant 10 minutes. A l’aide de l’autre shaker, diluez le contenu du sachet de yaourt fruits des bois dans 120ml d’eau froide. Ajoutez la feuille de gélatine au mélange. A la sortie du four, étalez le yaourt fruits des bois sur la croûte en une couche épaisse et laissez refroidir au réfrigérateur. Dégustez-en la moitié et réservez l’autre au frigo pour le lendemain

Bon appetit

astuce

Le goûter pauvre en calories!

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